被动软组织放松安全操作指南
被动软组织放松是安全且有效的。不过,在开始实施被动软组织放松之前,了解一下某些注意事项是很有用的。
为客户的小腿肌群做软组织放松时,应确保床尾没有任何尖锐的突起物。如果客户俯卧在有尖锐突起物的治疗床上,并且让脚伸出床尾做踝背屈时,脚背会被刺伤。客户在俯卧位对小腿肌群或腘绳肌进行软组织放松时,应注意避免按压到客户的腘窝。
客户在俯卧位对菱形肌进行软组织放松时,注意不要让客户整个身体集中在治疗床某一侧。应该让客户躺在治疗床正中间,这样比较安全。
对肱二头肌做软组织放松时,应避免挤压到肘窝。
治疗师对客户进行软组织放松时,要注意保护自己的拇指。如果发现客户没有拉伸感,需要加大锁定力道,也可以换别的部位来锁定客户的肌肉。如果发现用别的身体部位锁定,会让自己的身体出现不适感,可以考虑改做主动-辅助软组织放松。这种方式使你更容易加大力道,同时操作姿势也更加安全。
结合精油进行软组织放松时,与直接握住干燥的皮肤相比,隔着衣服或用毛巾进行锁定更加容易。因此,要缓慢加大锁定力道,直到客户反馈所用的力道合适为止。
做被动软组织放松时,要始终观察并询问客户的感受,根据客户的具体感受,在必要时及时停止。
所有常规的按摩禁忌都适用于被动软组织放松。比如,有静脉曲张、皮肤破损、新伤或感觉迟钝等问题的身体部位均不能做软组织放松。
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