第10章 下腰背损伤
斯图尔特·卡恩,医学博士;奥尔延·阿巴西,博士腰椎和胸椎受伤在运动员中很常见。据估计,所有与体育有关的损伤中,有9%涉及下腰背疼痛。在美国,总人口的50%~80%在一生中至少经历过一段时期的下腰背疼痛。在职业体育运动中,下腰背疼痛是运动员缺席比赛的最常见原因。超过90%的背部疼痛都是自愈的(自行消退),所以运动员的胸椎(中背部)和腰椎(下腰背)疼痛病症尚未找到确切原因。
与中背部和下腰背相关的疼痛可由肌肉、韧带、椎间盘、神经、关节或器官发出。人体一共有12节胸椎和5节腰椎。椎骨通过椎间盘和椎间关节彼此连接,让脊柱在运动期间保持稳定性。在本章中,我们讨论与运动员常见损伤有关的背部疼痛的主要原因。为了获得最佳的运动能力和尽量减少损伤,运动员应该了解基本的诊断标准和初步治疗方案。
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