足跟瘀斑
常见原因
重复性跳跃、急转方向、扭转身体或转身都给足跟皮肤内的小血管带来切变应力。当这些血管出血时,它们会导致脚跟变黑,因此得名或黑脚跟。它最常见于年轻运动员、跑步运动员、举重运动员、网球运动员和登山运动员。
识别方法
通常会导致脚跟后部或底部出现无痛蓝黑色斑点或变色。尽管运动员可能感觉不到,但是可能会注意到它们并产生忧虑。
治疗方法
这些无症状的变色一般不需要治疗,但是足跟垫有助于病症更快消失。如果病症持续超过1周,运动员应咨询医生,以确保不是其他更严重的问题,比如恶性皮肤癌。
重返体育运动
对于这种无症状的病症,运动员可以继续参与体育运动。
本节撰稿人:罗伯特·S.高特林,医学博士。
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