籽骨损伤
常见原因
大脚趾关节下面的两个小骨头形状像芝麻;它们就是籽骨。它们位于趾屈肌肌腱内部,就像膝盖骨位于股四头肌肌肉内部。这些骨头受伤和疼痛形成的病症称为籽骨炎。许多因素可以导致籽骨受伤,包括骨折或应力性骨折、骨分离、缺血性坏死和骨关节炎。
识别方法
发生籽骨炎时,运动员会感到大脚趾下方疼痛逐渐增加。病症通常是自发的,不是受伤所致。这种病症相对比较容易诊断,因为在体检时可以发现它的典型症状,而且压痛位置比较固定。
然而,要确定问题是否是骨折、两块籽骨分离或扭伤(很多人天生有两块籽骨而不是一块)或籽骨缺血性坏死所导致的,可能会很困难。对于缺血性坏死这种情况,由于人们对其原因了解甚少,籽骨可能死亡和疼痛几个月之后才在X线片上显示出来。缺血性坏死通常发生在应力性骨折之后,此时的骨头不是愈合,而是分离。籽骨关节炎在年龄较大的运动员中可能引起疼痛。确切的诊断通常需要做骨扫描或核磁共振成像。
治疗方法
治疗方法取决于诊断结果,可能包括使用矫形器,矫形器限制关
节的活动并将质量从疼痛部位转移开,让籽骨得到愈合。治疗方法还可能包括穿步行靴、使用拐杖或进行骨刺激。手术应该是最后的手段,但是如果非手术方法失败了,可以安全地做手术去除两块籽骨之一。
重返体育运动
在大多数情况下,不需要停止体育运动。对于遭受的运动员,在不适和疼痛允许的范围内,可以尽可能保持活跃。如果采取手术治疗,至少1个月后才能重返体育运动。
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