腰椎和胸椎部位挫伤
常见原因
挫伤,通常也称为瘀伤,经常发生在腰椎和胸椎部位,尤其是在接触类体育运动或涉及高速跌倒的体育运动中。肌肉和软组织挫伤是这些组织遭到直接创伤的结果。这可能发生在接触类体育运动中,比如美式橄榄球、拳击或武术,或者在非接触类体育运动中意外撞在钝性物体上。钝性创伤的力量如果足够大的话,将导致细胞破裂,进而造成损伤软组织。
识别方法
虽然腰椎扭伤或拉伤(p.152)产生的疼痛在大约24小时后达到顶峰,但是挫伤引起的局部疼痛在未来的数天内会逐渐加重。疼痛通常被描述为钝痛和非辐射的,触摸时疼痛会加剧。查看特定部位了解是否存在明显的瘀伤和压痛,或者是否有发红、发黑或发青的部位(称为瘀斑)。
治疗方法
治疗方法类似于治疗腰扭伤或拉伤,包括初步冰敷和使用消炎药
物。如果挫伤或压痛在几天内没有消退,运动员应该让医生做进一步评估,包括拍X线片或做其他医学影像,因为挫伤可能引发严重的损伤 , 比 如 器 官 损 伤 、 脾 破 裂 ( p.146 ) 、 骨 损 伤 和 肋 骨 骨 折(p.142)。此外,还要知道,器官损伤的感觉可能类似于背部疼痛。
肺萎陷和肾挫伤便是典型的例子;运动员可能会感到胁部(肋骨底部以下的下腰背)或胸部不适。如果疼痛在几天之内没有消退或者伴随腹痛,咨询医生至关重要。
重返体育运动
对于影响到韧带或肌肉的挫伤,只要运动员恢复正常的活动范围且疼痛消失,就可以重返体育运动。通常情况下,就重返体育运 动的时间而言,接触类体育运动员比非接触类体育运动员的时间要长。如果没有疑似的胁部受伤,运动员可能在3~6周就可以重返体育运动。
如果怀疑有严重的胁部损伤和器官损伤,运动员可能要停止体育运动几个月,具体由医生决定。
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