筋膜对损伤做出的反应
当身体受伤时,筋膜受到施加的张力会开始适应并扭曲。胶原蛋白与弹性蛋白纤维会粘连在一起,并与直接环境中的其他组织黏合。
基质会开始变得更硬,细胞信息运动会受阻(Barnes,1990;Travell and Simons,1983)。如果不接受治疗,筋膜网络开始进入代偿模式,身体出现适应性代偿,通常会出现不良姿势和活动范围受限。
许多损伤都带有情绪因素。记忆会储存在筋膜网络瘢痕形成中,冻结受伤时的伤口与情绪反应,称之为冻结时刻。这会出现代偿性适应现象,如情绪反应、习惯、恐惧、恐慌,以及幼稚行为。身心联系有助于激发潜意识自我纠正机制。
当我们受伤时(任何方式的威胁或精神压力),身体都会做出战逃反应,这是每种动物都具备的一种反应。大脑中负责该反应的部位称为下丘脑,它会激活两个系统。交感神经系统向肌肉和腺体发出(神经)冲动,将肾上腺素与去甲肾上腺素释放至血液中,让身体做好生存准备。同时,下丘脑会在垂体中释放促肾上腺皮质激素释放因子(CRF),激活肾上腺皮质系统,最终在体内激活大约30种激素以应对这种威胁(Levine,1997)。
冻结反应是战逃反应其中的一部分,当动物受到威胁时,会装死来逃避威胁,减缓其呼吸与心率。冻结后,紧接着要做的通常是解冻,即摇晃动物使化学物质与激素进入其系统,并恢复体内平衡。在当今社会中,许多人大多数时间都处于战逃生活方式中。肾上腺素无选择地进入身体各部流经整个系统,或者通过身体上、生理上的释放以实现身体平衡(例如,在公共场合或私人场合中哭泣或创造场景)。许多人认为,出现情绪是错误的,特别是愤怒、恐惧和沮丧情绪。这个周期可能会导致压力相关的疾病和功能障碍。
在压力不断高涨与创伤时,身体会刻意避开情绪部分,专注于战逃反应,稍后再处理情绪问题。然而,由于我们大多数人不必为了生存而奋斗,我们有时甚至不知道我们身处战逃模式中。筋膜理论假设,情绪与身体伤害影响到组织中,多年后有时会导致习惯性功能障碍。在许多情况下,这种情绪冻结和反复消耗(或耗竭)会带来更多问题,加剧创伤部位的功能障碍,限制整个系统,并且导致许多潜在问题,如疾病、疲劳和抑郁。
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