回弹法
是约翰·巴尔内斯筋膜方法的一个组成部分,是治疗和评估身体组织的另一种极好的方法。本节仅介绍与诊断测试相关的的基础知识,以便你现在能够将其整合到你的评估方法中。有关回弹法更深入的讨论,包括其理论、作用、原理以及效果,请参见第11章。
筋膜是利用身体的感觉和节律,最终将筋膜系统作为其流动性和受限处的指标。在目前的评估中,我们使用了直接触诊、回弹法和拖曳法来测试组织的运动性和移动性,并且观察肢体组织纵向层之间是否能够轻易滑动。现在,我们要在这些评估中增加有关组织与身体部位在接受治疗师双手温和且有节律的晃动时所产生的反应。
回弹会让人感到非常轻松,客户经常描述接受过这种方法治疗后身体出现“嗡嗡”的感觉。可以用来帮助身体恢复其和谐的流动状态,同时也有助于打破和放松身体与情绪的习惯性支撑和固定模式。第11章将提供更加详细的讨论。
实际应用:腿部回弹评估
手臂和腿部可以通过直接进行评估。直接弹动躯干不仅可以显示躯干的流动性,而且还能显示手臂与腿部的运动性和流动性,因为这些部位会随着躯干运动。
1.让客户采用仰卧姿势,治疗师花费时间设定目标,确保自己的身体处于放松与柔软状态。
2.站在客户腿部旁边(外侧),双手平放在客户腿部,一只手置于膝关节下方,另一只手置于膝关节上方。
3.轻轻地按压组织,采用小幅度动作向内侧滚动腿部(向中间或向内)寻找内侧的终末感。
4.当你察觉到终末感,保持皮肤接触,允许组织和肢体朝向你的方向回滚。当侧面回滚至其终点范围,再次向中间滚动至终末感,并且继续向中间和侧面摇晃肢体。
5.节律是每秒重复一次到两次,但这主要取决于客户。节律与客户身形大小无关,而是取决于客户身体中的支撑模式与固定模式。
6.当你晃动客户身体时,请注意什么地方动、什么地方不动,特别是当你要求客户保持柔和跟随运动节律移动时。
7.无法跟随运动节律移动的地方是受限处,可以使用MFR技术提供治疗。
8.继续晃动客户10秒至20秒,然后对另一侧腿进行测试,注意是否有任何差异和相似之处。
实际应用:躯干回弹评估
1.让客户采用仰卧姿势,站在客户髋部外侧的位置。
2.将一只手平放于客户最接近你的那一侧髋部和大腿区域,另一只手置于客户侧肋。
3.轻轻地向远离你的方向推动客户身体,直到感觉到流畅运动终止的地方。接着,不要移开双手,按压,朝向你的方向推回。
4.在朝着你的方向推动客户身体并发现其流动终止的地方时,再次向远离你的方向推动客户身体,重复该动作,并且寻找一种节律。
5.继续滚动,注意什么地方动,什么地方不动。
6.站在客户身体另一侧执行相同评估,并且注意是否与之前一侧有任何差异。
7.缺乏运动的地方,就是应该提供MFR技术和重新测试的地方。
8.与客户讨论你的感觉,并将你的发现添加至评估记录中。
提示
·开始时慢慢操作,感受客户的节律;每个客户的节律都独一无二。每个身体的受限处、流动性和能量流都因人而异。
·适用于初始评估或治疗过程中的任何时间。
·可以采用俯卧或仰卧姿势。
结束语评估通常是在治疗开始时进行的,但是将其整合到MFR治疗过程中也无害处。花费时间进行评估和评价,不仅能够为治疗进度提供一个基准,而且还能够让客户看到并感受到他们如何受益于该治疗。
简答题
1.运动性和移动性是什么意思?
2.“终末感”这个术语是什么意思?
3.ASIS的全名是什么?
4.MFR中使用了什么摇晃方法?
5.你可以在站姿和卧姿两种体位中实施触诊吗?
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