筋膜松解疗程
客户在受伤后应该尽快接受MFR治疗,以促进修复过程并避免代偿性连锁效应。然而,受伤后约6周至8周应避免在瘢痕部位及其周围接受任何操作。
MFR不仅可以放松引起疼痛的受限处和瘢痕,还可以作为术后、产后或治疗之前的一种放松工具。治疗师应该与有这些情况的客户事先讨论,并且获得医生的许可后再提供MFR治疗。
MFR可以作为单次治疗,治疗时长基于客户偏好,通常为1小时或以上。由于MFR属于缓慢而温和的治疗方法,许多客户需要接受每次2~3小时治疗才能从治疗中受益,因为治疗师拥有足够的时间为全身提供治疗。这可以促进全身软化和放松,并且为客户提供更加省力、灵活而无疼痛的姿势。治疗次数越规律,客户受益越多,因为治疗师可以解决各层出现的受限处和代偿模式问题。每次提供MFR治疗均会放松限制区域,定期接受治疗可避免受限复发。
MFR也常作为一种多位治疗师协作的疗法,即两三位治疗师共同为一位客户提供治疗。多位治疗师协作可以为客户提供额外手治疗,即一双手无法顾及的其他位置。我们将在第13章进行更加详细的讨论。
MFR通常是在诊所、治疗中心、医院或保健中心实施的。许多治疗师会在自己家或到客户家提供治疗。然而,在体育俱乐部、体育中心、私人诊所、牙医手术和医生手术中仍然可以看到MFR疗法的身影。因为MFR治疗师无须任何工具、按摩油或润滑剂,有时甚至不需要治疗台,只需在施用直接皮肤接触技术时提供必要披盖,便可以随时随地提供治疗。
MFR能够深度放松身体和情绪方面积累的紧张问题。因此,不建议对那些同一天需要完成多项任务的客户提供MFR疗法。例如,即将参加体育比赛或舞蹈表演的客户不可在当天接受MFR治疗。然而,每个人都有自己独特的需求,可以与客户沟通。 MFR适用于各个年龄段的人,除了第3章描述的有禁忌证的人以外。
结束语MFR是一种个性化的治疗方法,需要时间进行评估和治疗,不会对身体产生压迫感。思考本书提供的各种技术,感受你的双手,并提供独特的放松。记住,不是使用多大的施力,而是感受到多大的阻力。
记住以下基本概念有助于你充分利用MFR:
·为整个身体提供评估、触诊和治疗。
·始终用皮肤接触提供MFR技术,切勿透过衣服或毛巾提供此技术。为了避免双手在皮肤上打滑,请勿使用按摩油或润滑剂。
·将双手按入客户身体,处理组织障碍或终末感问题,不可强迫。
等待该部位得到放松,然后收紧组织松弛的地方,移至下一个障碍处。
·实施每种技术约5分钟或以上,以使组织内部发生生理变化。
·双手不可滑动或滑过客户皮肤,因为起不到松解筋膜的作用。
·允许客户有自己的想法、感觉和记忆;不可以用任何方式判断或引导客户。
简答题
1.治疗三维筋膜基质与治疗肌肉的不同之处?
2.什么是结合水?
3.筋膜哪部分负责脂肪储存?
4.筋膜需要几秒响应触摸?
5.筋膜三大主要成分是什么?
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