四、挺拔而有气质的肩膀——成为衣架的关键
肩膀作为人体的“横梁”,直接决定了身体横向发展的空间。
一般而言,肩部的空间越宽阔,体格发展的潜力就越大,也就越能使人显得出类拔萃。
肩背的构成相对复杂,但绝对是人体上的重要肌群。虽然在健身训练中,肩和背有时是分开训练的,但实际上,肩和背有着密不可分的关系。
肩膀作为人体的“横梁”,直接决定了身体横向发展的空间。
一般而言,肩部的空间越宽阔,体格发展的潜力就越大,也就越能使人显得出类拔萃。
肩背的构成相对复杂,但绝对是人体上的重要肌群。虽然在健身训练中,肩和背有时是分开训练的,但实际上,肩和背有着密不可分的关系。
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