勤扫庭间落叶:每时每刻都要修行
《景德传灯录》中说:“平常心无造作、无是非、无取舍、无断常、无凡无圣……只如今行住坐卧、应机接物尽是道。”
一则小故事
这里先讲一则小故事。秋天来了,在一处寺庙中,一个小和尚负责起扫落叶的工作。每日清晨,他都要将寺中的落叶扫净。但这实在是一件苦差事,因为刚刚扫净的庭院,只要有风吹树动,树叶便又洋洋洒洒落得一地。转眼之间,自己的劳动成果成为泡影,这让小和尚苦恼不已。
小和尚苦思冥想,想找出一个好办法来解决这个问题,终于想出了一个主意,他想:“如果我在明天早上扫院子之前先用力摇树,把树上要落的叶子摇下来,然后再扫,这样问题不就解决了吗?”小和尚暗自高兴,隔天他起了个大早,使劲地摇树,想到今天再不用做无用功了,更是乐不可支。
但是,等小和尚扫净了庭院,要准备去休息的时候,他一回头,满心的欢喜一下子就没了,因为院子里一如往日般又落了一层落叶。
行住坐卧都要有正念
上面这则小故事要告诉我们的是,修行不是一晌一夕的事,正念不是只在坐禅的时候才要提起。每个人每天坐下来修行一个小时,固然是好的,但还是不够的。不论行、住、坐、卧都要保持正念。
打坐的时候保持正念,把心放在修行的对象上,觉知我们的身心,但是打坐一结束,就把正念抛之脑后。那些妄念、杂念马上会像秋风中的落叶一般再次袭上我们的心头,带来痛苦和烦恼。小和尚以为自己有了取巧的办法,其实不过是自欺欺人罢了。
洗碗的时候,我们可能会一直想着待会儿有个好看的电视剧要看,于是为了能赶上观看剧集,便在洗碗的时候想着要快一些。这样做的性质与小和尚的办法是一样的。这意味着在洗碗的时候,我们没有活在当下,在这段时间里,我们没有体验到快乐,而是活在急切、欲念的心态中。做每一件事情,都能满心地活在当下,这样我们才会体验到每一件事都是生命中最美好的事,每一刻都是生命中最美好的时间。
魔王十军
修行不是一响一夕的事,正念不是只在坐禅的时候才要提起。众生耽于世间的欲乐,而忽略正法。时刻保持正念才能破除“魔王十军”,把平和带到我们心中。
魔王十军 正念修行时,我们实际上是和十支魔王的军队作战。
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