第一章 何需在家里囤一堆药——人人身上自有的家庭必备药
人吃五谷杂粮,没有不生病的,生了病就得吃药,可见药是每个家庭都不会缺少的东西。你家的药箱里都有哪些药呢?感冒药、止咳药、止泻药,这些药相信人人家里都有。此外还有很多常见病的药:
血压高得吃降压药,血糖高得吃降糖药,胃疼得吃胃药,心脏出了问题得吃救心丸,睡眠不好得吃安眠药,鼻炎犯了得喷鼻炎药,出门晕车得吃晕车药……毛病越多,家里常备的药也就越多。于是,像“囤的药过期了”“家里到处都是药,太占地方了”“吃的药太多太杂,胃受不了”这样的烦恼就出现了。其实,我们大可不必在家里囤上一大堆的药,我们人体本身就是一个百药箱,只要认识了经络和穴位,就可以从身体上找到取之不尽、用之不竭的灵丹妙药。在这一章中,我就围绕最常见的一些疾病,来给大家讲一讲人人身上自有的家庭必备药。
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