养血安神,不怕再失眠:身体自备的酸枣仁汤
悦悦:现在来解决睡不着觉的问题。有一种成药叫酸枣仁㬵囊,专治失眠。这个药就是从酸枣仁汤演变而来的吧?身体里有没有自备的酸枣仁汤呢?
现在受失眠困扰的人很多,虽然我们在本书的第一部分中已经介绍过两个治疗失眠的常规穴位,但是有些读者可能更信赖一些有名的中药方剂,比如悦悦所说的酸枣仁汤。那么酸枣仁汤能不能用穴位来对应呢?当然能。
失眠的原因很多,归结起来多数都是由于五脏之间相生相克而引起的。比如心肾不交会引起失眠、心脾两虚会引起失眠、肝火扰心也会引起失眠。我们常用的酸枣仁汤实际上是用于治疗心脾两虚所引起的失眠的。脾是后天气血生化之源,血要依赖脾的运化能力,才能把营养物质化生为血。当脾虚的时候,血的供应就会不充足,使心神失去阴血的滋养,引起失眠。心脾两虚型失眠的特点是睡眠比较浅,容易醒,醒后难以入睡,做梦自己能记住,此外还会伴有消化不良、食欲缺乏、怕冷、心慌、健忘等脾虚的症状。
因此,要找到身体自备的酸枣仁汤,治疗心脾两虚型失眠,就要从补心和补脾两个方面入手。请看酸枣仁汤的方剂介绍:
酸枣仁汤方剂组成:酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草功效:养血安神、清热除烦主治:肝血不足、虚烦不眠症。症见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、夜间盗汗、咽干口燥、舌红、脉弦细。
方剂解读:
在酸枣仁汤的方剂构成中,酸枣仁入心,可以滋养阴血,是通过养血来安神的主药,茯苓入脾,两者搭配共养心脾;血虚易生虚热,知母可以清虚火;川芎是血中之气药,是行气的,养血而不滞需要行气引经,因此用川芎、甘草调和。
心俞和脾俞是心与脾的背俞穴,是心脾之气输注于人体背部的特殊穴位,采用摩法使穴区局部发热,并热力渗透,以收补益之功,当然温灸这两个穴位也可以。辅以中冲刺血以清虚热,中冲为心包经的井穴,有清心除烦的作用。点揉合谷行气并调和诸药,点揉内关以引经并安神助眠。
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