只要青春不要痘,找准穴位不再愁
悦悦:以前女孩儿长痘痘是自己搞定或者去看医生,现在女孩儿都去专门挤痘痘的美容院。好多人是每个月去“清理”一次,弄得满脸伤口跟花瓜似的,然后痘痘“春风吹又生”,下个月还得去受罪。我们都知道“治标”不如“治本”,病根儿找不到症状就无法彻底好转,长痘痘也是一样的道理。脸上不同的部位长痘痘,据说反映的是身体不同部位的问题。请程博士给大家讲一讲,怎么根据痘痘出现的不同部位判断问题出在了哪里,又有哪些人体自有的药物可以治痘呢?
很多人脸上都长过痘痘,痘痘的医学术语为痤疮,也叫粉刺,是生活中比较常见的一种皮肤病。18岁以前青春期的青少年脸上长痘痘,叫作“青春痘”。“青春痘”实际上是身体的激素分泌比较旺盛,刺激皮肤毛囊产生炎症而导致的。而很多人在成年以后,脸上也会长出痘痘来,我们又把这个年龄(多为30岁以上的女性)长出的痘痘叫作“成人痘”。如果说18岁以前青春期长痘,是青春来的标志,那么30岁以后脸上长出来的痘痘则是青春走的标志,也就是一种衰老的表现。那么,是哪里衰老了呢?中医认为痤疮多与外邪郁闭、饮食不节、情志内伤、先天体质因素等有关。脸上不同的部位长痘,反映了身体不同的脏腑出了问题。下面我就具体给大家讲一讲,怎样根据痘痘出现的不同部位判断问题出在了哪里,又有哪些人体自有的药物可以治疗。
前额长痘——中冲穴、少冲穴前额是属心的,因为心是君主之官,火性炎上,所以要处在脸部的最高位——前额。又因心主神志,与思维情感密切相关,所以前额长痘的人应该是思虑比较多,心事比较重,晚上睡觉不太安稳,容易多梦的人。需要特别说明的是,虽然两眉与前发际之间都叫前额,但是此处所说的前额特指两眉之间,因为足阳明胃经在上额交督脉于前发际正中,所以眉上到发际实际上就应该属于足阳明胃经了,因此要仔细辨别。
前额长痘,要点在于清泻心火。我们在之前已经多次提到,清泻心火可以在手厥阴心包经的中冲穴和手少阴心经的少冲穴刺血,此处就不再赘述了。
太阳穴长痘——关冲穴、耳尖穴脑门两侧的太阳穴长痘,多与外感风热邪气有关,因为这里是手少阳三焦经和足少阳胆经交会的地方。
治疗太阳穴的痘痘,可以选关冲穴和耳尖穴。关冲穴是手少阳三焦经的井穴。耳尖穴大家还记得吗?我们前面在讲退烧和清头面部火的时候都曾经提到过,它是一个经外奇穴,具有清热消炎的作用。因此在这两个穴位上刺血可以泻少阳经脉的风热,治疗长在太阳穴的痘痘。此外,因为三焦经循行绕过耳周,进入耳朵里,所以如果耳朵里面长痘也代表三焦经有热象,也可以在关冲和耳尖刺血。
左颊长痘——关冲穴、行间穴很多人的痘痘长在脸颊上,要判断是哪里出了问题,还要区分左颊还是右颊。左颊属肝,肝主疏泄,所以此处长痘,多与情志刺激、烦躁易怒、压力过大而使肝气郁结,久而久之化而为火有关。
前面我们曾多次提到,清泻肝火可以在关冲穴刺血,此处不再赘述。另外我再介绍一个行间穴,它是足厥阴肝经的荥穴,掐按行间穴也可以清泻肝火,治疗长在左侧脸颊的痘痘。
行间
快速取穴:在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
主治:中风、癫痫、头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、痛经、崩漏、遗尿、癃闭、疝气、胸胁胀痛。
右颊长痘——少商穴、鱼际穴右颊属肺,如果痘痘长在右颊,大多是因为外感内伤使肺阴受损或者与肺卫蕴热有关。
要清泻肺火,可以选择少商穴和鱼际穴。少商我们之前在讲皮肤过敏的时候介绍过,是手太阴肺经的井穴,可以清泻上焦肺胃的积热。鱼际我们也曾多次提到,是手太阴肺经的荥穴,只不过之前介绍的方法都是擦热,用于清泻肺经之火时,要改为掐按的手法。在少商刺血加上掐按鱼际,可以治疗长在右侧脸颊的痘痘。
鼻周长痘——商阳穴、内庭穴有些人在鼻子周围的三角区内容易长痘痘,这个区域属脾胃,跟我们的消化密切相关。因为鼻子周围是手、足阳明经气血交接的地方,阳明经多气多血,是主管消化的。所以有时候一看到某个人鼻子周围长痘,我就知道他最近一定是吃得太好了,饮食过于油腻就容易引起鼻子周围长痘。
鼻子周围长痘,首要任务是清肠胃火,前面我们曾经多次提到在商阳穴刺血可以清肠胃火,这里不再赘述。另外我们在讲糖尿病的时候还提到过一个清泻胃火的穴位——内庭。在商阳刺血并掐按内庭,这就是我给鼻周长痘的人开的药方。
下颏长痘——照海穴、劳宫穴下颏长痘一般都是虚火造成的。人体中有一条任脉,是总任人体一身之阴的,被称为“阴脉之海”,具有调节全身各条阴经经气的作用。任脉自下而上循行,最终止于下颏的承浆穴。因此当下面的肾水不足的时候,津液不能上承,就会导致上部相对产生虚火旺盛,这时候下颏就会冒出痘痘。由于下颏的痘痘多是虚火上攻引起的,所以一般没有脓头,也不红肿。
对付下颏的痘痘,要从滋养肾阴入手。我推荐的两个穴位,一个是前面提到过的能够滋肾清热、通调三焦的照海穴。另一个是手厥阴心包经的劳宫穴,我们在前面也多次介绍过。点按这两个穴位可以滋阴清热,治疗长在下颏的痘痘。
后发际长痘——大椎穴后发际长痘,多是由于身体里的热邪太盛造成的。我们在讲感冒的时候介绍过大椎穴,它在人体后背正中线上,低头时颈部凸起的骨头下方的凹陷处,是人体所有阳经汇聚的穴位,被称为诸阳之会。所以,当遇到由于热邪壅盛所导致的疾病时,可以在大椎刺血拔罐,以激发阳经的精气,疏通壅滞的气血,清泻血中的瘀热。这个方法同样适用于治疗长在后发际的痘痘。
满脸长痘——肺俞穴、少商穴如果一个人满脸都是痘痘,那肯定是五脏失衡、脏腑蕴热的表现。但是五脏六腑之中,肺是主皮毛的,所以不论标本主次,都要先从清肺热入手。
肺俞是肺的背俞穴,我们在讲风热感冒的时候曾经介绍过,具有清泻肺热的功效。另外还有少商穴,在这两个穴位刺血,可以治疗满脸痘痘。
不同部位长痘痘对应不同穴位治疗:
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