得了腹泻不容易好?——一按就能停的止泻药
悦悦:和便秘相反的就是腹泻。便秘的人肯定羡慕腹泻的,一泻千里多爽快。可是常年腹泻的人就会告诉你每天拉肚子的痛苦。我们的肠道要经过一定的时间来吸收养分,取其精华,去其糟粕。如果经常腹泻就可能面临严重的营养不良,除此之外还有很多别的风险。请程教授接着再来给我们讲讲身体里有哪些止泻药,这样我们以后腹泻的时候自己就可以止泻了。(当然,特别严重的腹泻还是要尽快就医哦!)
悦悦提醒得一点没错。腹泻又称泄泻,指排便次数增多,粪便稀薄,或泻出如水样。古人将大便溏薄稀软者称为泄,大便如水注者称为泻,两者又多并见,故合称泄泻。
中医认为泄泻的根源在于脾、胃。胃为“水谷之海”,主要功能是接收受纳饮食,并将饮食水谷进行腐熟,初步吸收。胃喜湿润但讨厌过分水湿,胃气以降为和,下行才通畅。脾为“生化之源”,是一切机体能量的来源,主要工作是运化水谷精微,也就是消化、吸收、运输水谷。脾喜干燥而厌恶潮湿,脾以升为顺,上行才通顺。脾胃的受纳运转、升降功能协调,则消化吸收、传送正常,饮食水谷中的精微部分才可以化生成为气血能量,营养全身,饮食水谷中的糟粕才能正常排泄。一旦因内伤饮食、外受寒湿,以致传导功能失调;或因夏秋季节感受湿热,引起脾胃功能出现异常,就会引起急性腹泻。如果因脾肾不足运化失常造成腹泻,则为慢性腹泻。
此外,腹泻还可以根据有无感染,分为感染性腹泻和非感染性腹泻,感染性腹泻多为急性腹泻,非感染性腹泻多为慢性腹泻。治疗腹泻,最重要的是对症下药。这里我就针对这两种腹泻,介绍两个你身体里自有的、可以替代药物的穴位。
治疗感染性腹泻——尺泽穴(黄连素)
感染性腹泻是指各种细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道急、慢性炎症所致的腹泻。当肠道受到细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染的时候,肠道的上皮细胞的通透性发生改变,使肠道不能正常吸收水分以及电解质,所以发生腹泻。
常见的药物如黄连素可以治疗感染性腹泻,但该药长期服用会产生副作用。我们身体上有一个既安全又绿色的药——尺泽穴刺血。
尺泽穴是手太阴肺经的合穴,《难经》说:“合主逆气而泄。”这里的“合”即指合穴,擅长治疗腑病,肺经“起于中焦、下络大肠”,其合穴尺泽擅长治疗相表里的大肠腑病,古人认为大肠小肠皆属于胃,胃气以降为顺,当外邪导致肺气不宣、胃气不降时易发生泄泻。
临床证明,在尺泽处刺血,的确对于治疗呕吐、泄泻有很好的效果。
尺泽
快速取穴:手臂上举,于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:咳嗽、喘息、气逆、咽喉肿痛、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
小贴士黄连素:是从黄连、黄柏、三颗针等植物中所提取的,具有显著的抑菌作用,对多种细菌如痢疾杆菌、结核分枝杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌及白喉杆菌等都有抑制作用,其中对痢疾杆菌作用最强,常用来治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病。
治疗非感染性腹泻——神阙穴非感染性腹泻主要有4种情况:
分泌性腹泻:是由于各种因素刺激小肠或大肠分泌过多的水、电解质,超过了人体的吸收能力而引起的腹泻。
吸收不良性腹泻:由于人体自身对水、电解质的吸收发生了障碍,导致腹泻。
胃肠蠕动加速性腹泻:小肠运动性疾病可引起肠内容物运输过快,因没有足够时间被消化吸收而导致的腹泻。
渗出性腹泻:炎症部位渗出蛋白、黏液或脓血而引起腹泻。
非感染性腹泻发生的原因一般是因为饮食不当,如吃得太多、太油、太冷,频繁地调换新食品等引起的。此外,受凉、受热等不良刺激,吃了容易引起过敏的食物等,也可能导致非感染性腹泻。
非感染性腹泻是可以自愈的,一般可以不用药物治疗。但是等待腹泻自愈是一个很慢也很难受的过程,很少有人能做到不吃药,那么我可以告诉大家一个不用吃的药,那就是从脾肾不足入手,艾灸我们的肚脐眼——神阙穴。
神阙穴又名脐中,即肚脐,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,也是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阴穴,与命门穴平行对应,命门为督脉上的阳穴,两穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。所以,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过养护,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年,并对腹痛肠鸣、水肿臌胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
治疗非感染性腹泻可以艾灸神阙,因为脐腹属脾,所以艾灸本穴可治疗脾阳不振引起的腹泻、四肢发凉等。可采取隔姜灸,即在脐上加硬币大小、约1厘米厚的生姜片(上面用针扎若干针眼儿,以帮助热力渗透),再在姜上加灸,可借助生姜温中散寒入脾胃的特性,加强温补脾阳的作用。如遇脾肾阳虚的五更泻(每日清晨定时腹泻),则可在脐中撒满粗盐粒,再用艾灸,称为隔盐灸,因为盐味咸入肾,可以借盐性加强温补肾阳的功效。
神阙
快速取穴:在肚脐中央。
主治:腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱。
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