吃药止咳效果不明显?——立竿见影的止咳化痰平喘药
悦悦:说完感冒、发烧、上火,还有一种病,也是不分男女老少都会得的,那就是咳嗽。有的人咳嗽属于干咳,而且一咳就停不下来,越忍越想咳;有的人咳嗽会带着痰;而有的人,尤其是上了年纪的人,咳嗽的同时还有气喘。我想问问程教授,我们身体上有没有特殊的穴药,专门治疗不同的咳嗽?
中医认为,咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系,或脏腑功能失调,内伤及肺,使得肺气不清,不能正常地发散和下降所造成的,以咳嗽、咳痰为主要表现。古人将有声无痰称为咳,有痰无声称为嗽,事实上咳嗽的时候一般都是既有痰又有声的,难以截然区分,所以现在我们都统称为咳嗽。
咳嗽的发病原因非常复杂,咳嗽虽然是肺病,但五脏六腑的病变均能引发咳嗽,并不是只有肺脏。下面我就根据咳嗽的不同症状特点,为大家有针对性地介绍一些特效的穴位,以替代一些常见的止咳药物。
治疗咳嗽——少商穴、孔最穴首先教大家一个快速止咳的穴位,很多人都遇到过这样的情况,在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,这时候,你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上,就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方,是手太阴肺经的井穴,在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热,治疗风热咳嗽。
有些人咳嗽很长时间都不好,称为久咳,多是因为外在的病邪长时间停留在身体里,伤害了我们的脏腑,或者气虚血亏、七情郁结等所造成。很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳,下面我再教大家找一找我们身体上自带的、不用花钱的止咳糖浆,那就是孔最穴。
孔最穴属手太阴肺经的郄穴,“郄有孔隙义,气血深藏聚”,阴经郄穴擅治血症,故孔最长于治久咳、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状,针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。
少商
快速取穴:伏掌,在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处,按压有痛感。
主治:肺炎、扁桃体炎、鼻衄、高热、中风、昏迷、精神分裂症。
孔最
快速取穴:伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。
主治:咯血、咳嗽、咽喉肿痛、热病汗不出、痔疮出血、肘臂疼痛。
止咳化痰——孔最穴、丰隆穴(止咳橘红丸)
如果你咳嗽的时候带痰,那么就不能仅限于止咳,还要加上化痰的药物。有些人会选择止咳橘红丸,该药具有清肺、止咳、化痰的功效。那么在我们的身上,哪个穴位具有化痰的功效,跟孔最穴搭配使用,就相当于止咳橘红丸呢?这个穴位就是丰隆。
丰隆穴属足阳明胃经络穴,最擅长祛痰,既可以化有形之痰,又可以化无形之痰,健脾化痰止咳的效果都很不错。
丰隆
快速取穴:坐位屈膝,先找到外膝眼,丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外侧约二横指处,按压有沉重感。
主治:头痛、眩晕、咳嗽、多痰、气喘、胸痛、癫狂、痫证、下肢浮肿、腿膝酸痛、下肢痿痹、高血压等。
小贴士止咳橘红丸:具有清肺、止咳、化痰的功效。用于治疗痰热阻肺引起的咳嗽痰多、胸闷气短、咽干喉痒。
治疗干咳、咽干——太渊穴、照海穴(养阴清肺丸)
如果咳嗽的时候没有痰,而只是干咳,那么这种咳嗽就属于虚性咳嗽,是肺阴虚的表现。久咳的人往往会出现干咳无痰的情况,由于慢性咳嗽迁延不愈,就会影响肺阴,使肺阴受损,外在表现为嗓子干,喝水也无法缓解。治疗干咳,一般可以服用养阴清肺丸,具有养阴清肺、清热利咽的功效。而在我们每个人的身体里,哪些穴位可以治疗干咳,作用相当于养阴清肺丸呢?那就是太渊穴和照海穴。
太渊穴位于腕掌侧横纹与拇指交叉、脉搏搏动的地方,是手太阴肺经的原穴,这里汇聚着肺经脏腑的本原之气,又因为肺朝百脉,太渊穴脉动旺盛,可推测五脏六腑功能的盛衰,所以太渊穴被称为八会穴之脉会。人体之阴,行于脉内为血,行于脉外为津液,故此穴有滋阴养血、润燥止咳的功效。用此穴治疗干咳,要采取擦摩的手法:一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上,其余四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,然后两手交换。两侧对擦,可以养肺阴,从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。
照海穴为足少阴肾经穴,长于滋阴清热。若肺阴不足、干咳日久,必然由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并通过阴跷上连喉咙,因此与太渊相配,正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。
太渊
快速取穴:仰掌,在腕横纹上,于桡动脉桡侧凹陷处取穴。
主治:咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉肿痛、腕臂痛、无脉症。
照海
快速取穴:坐位或仰卧位,在足内侧由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处即是本穴,按压有酸胀感。
主治:咽喉干燥、痫证、失眠、嗜卧、惊恐不宁、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、疝气、小便频数、不寐、脚气。
小贴士养阴清肺丸:具有养阴清肺、清热利咽的功效。用于治疗咽喉干燥疼痛,干咳少痰。
治疗咽痒异物感——列缺穴、天突穴(慢严舒柠)
有些人咳嗽的时候咽喉发痒、有异物感,这种症状多见于慢性咽炎。大家在电视广告中经常会听到这样的宣传:“咽喉有异物感,用某某牌慢严舒柠。”下面我向大家推荐两个穴位,可以起到跟慢严舒柠同样的效果,您不用花钱,自己就能把病治了。这两个穴位就是列缺穴和天突穴。
列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列,指裂开;缺,指缺口。古时称雷电之神为列缺,喻此穴能如霹雳行空消散阴霾般使头脑清利。列缺为肺经的络穴,可以沟通相表里的手阳明大肠经,大肠经循行上达颈项头面,因此列缺穴擅长治疗头项部病症,古有“头项寻列缺”的歌诀流传。加上此穴为八脉交会穴之一,与任脉在咽喉处相通,因此常用于治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎引起的咽痒症状。操作时可沿着桡骨茎突侧面,自腕向肘的方向推动,同时做吞咽的动作。
天突穴是人体任脉上的主要穴道之一,穴名的意思就是指任脉气血在此处吸热后突行上天。穴下为肺系所在(肺系即指气管支气管处),近治咽喉疾患。因为天突穴的位置是在胸骨柄上端后方,所以操作时应将食指第一指间关节屈曲,以指尖抠点穴位,以便起到刺激作用。
列缺
快速取穴:正坐或仰卧,微曲肘,侧腕掌心相对,手腕内侧(大拇指侧下)能感觉到脉搏跳动之处取穴。
主治:伤风、头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、牙痛。
天突
快速取穴:仰靠坐位,位于人体的颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
主治:咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急、暴喑、瘿气、噎嗝、梅核气。
小贴士慢严舒柠:具有清热利咽、宽胸润喉的功效。用于治疗外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑;急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者。
常用有保护声带的作用。
平喘——定喘穴(舒喘灵)
有的人有哮喘的毛病,表现为喘息、咳嗽、胸闷及呼吸困难等。
现在随着环境污染问题的日益严峻,患哮喘的人数也在不断增加。得了哮喘,除了服用舒喘灵之类的药物以外,你身体里其实就藏着一个平喘的穴药,穴如其名,这个穴药的名字就叫定喘。
定喘穴是一个经外奇穴,位于背部,在我们前面介绍过的大椎穴旁开0.5寸处,具有止咳平喘、通宣理肺的功效。哮喘发作时可以用力点按此穴,哮喘缓解期可以穴位贴敷或刮痧。
定喘
快速取穴:俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下平大椎穴,旁开0.5寸处。
主治:喘息性支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛。
小贴士舒喘灵:是一种最常用的平喘药。适用于防治支气管哮喘、喘息性支气管炎与肺气肿病人的支气管痉挛。
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