开启身体的神奇百药箱
2011年,我受邀为北京卫视“养生堂”栏目录制了五期节目,主题为“穴药同源”。这个系列节目播出以后,引起了广大观众的热烈反响。穴药同源是我一贯主张的观点,穴位就是人的随身百药箱,生了病,完全可以从自己的身体上找到相应的穴位,施以正确的刺激,功效类似于吃药,甚至有的时候效果比吃药还要来得快;就连那些广受老百姓信赖的经典的中药方剂,比如六味地黄丸、酸枣仁汤,也可以通过分析它的方药组成,选择功效相同的穴位和刺激方法,加以组合运用,就像按方抓药一样,同样能达到治疗疾病的目的,这是我从祖父、今年95岁高龄的国医大师程莘农院士那里得到的真传。
与服用药物相比,穴位疗法不需给予身体任何外源性的物质,只是在体表一些特定的部位上进行刺激,或点或按,或刮痧或艾灸,或刺血或拔罐,不仅可以缓解症状、防治疾病,还可以与其他治疗方法相配合,减少药物的不良反应,减少用药量,提高药效,甚至在一定程度上替代药物,因此是绿色、安全、没有毒副作用的治疗方法。此外,身体自备的药物还具有随时取用、方便快捷的优势,可以反复使用,不用担心过期,而且也不分“医保”和“非医保”,一律免费,非常经济实惠。
遗憾的是,时下人们滥用药物的风气日盛:有个感冒发烧、头疼脑热,就得吃药,有的人吃药都不管用,非得打针输液才能好。老年人毛病多,往往同时服用多种药物,抛开药物的副作用不说,胃也受不了啊!年轻人本来应该身强体健,但是身处快节奏的现代都市中,却难免受到亚健康、白领病的困扰,“鼠标手”、干眼症、颈椎病,真是苦不堪言,却没有合适的药物治疗。正经的药尚且吃不过来,有些爱美人士为了追求美,还要吃下各种名目的减肥药、排毒药……凡此种种,在我看来这种现状实在堪忧。看来,我的“穴药同源”理论还是有必要继续推广,介绍给更多的人啊!
恰好,今年年初的时候,四川科学技术出版社邀请我与悦悦用对话的形式,出版一本关于“穴药同源”的书——《身体的妙药你知道吗?》,专门讲一讲人体这个取之不尽、用之不竭的百药箱。这是一个很好的创意:首先,悦悦作为“养生堂”的当家主持人,可谓经验丰富。她既了解专家想要讲什么内容,表达什么观点,又了解观众想要获得哪方面的指点,有什么困惑,总之,她是一个非常称职的倾听者和提问者。这本书有悦悦的穿插提问,使得我的讲解更加有的放⽮,思路也更加清晰明了。其次,两人一问一答的形式,就像在聊家常。
是的,无论在节目中,还是在书中,我都尽量使用聊家常的口气,目的就是为了把深奥难懂的中医知识变成大白话,让没有一点基础的普通观众、普通读者能够听得懂,学得会。医者仁心,将博大精深的中医经络知识普及给广大百姓,为更多的人解除疾病的痛苦,这是我的心愿,也是五代程氏针灸人的心愿!
与以往书不同的是,在这本书中,我完全从药物的角度出发,书中既有家庭常备药物的穴位替代,也有家庭不常备、有些甚至是没药可“吃”的病的穴位替代,最后一部分还精选了19个备受大家推崇的经典中药方剂,详细介绍了这些复方的穴位替代。希望每位读者都能从中找到自己需要的穴药,开启每个人独有的神奇百药箱!
程凯
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