第一章 日常三杯茶,为你解忧
我们日常生活中总是会遇见很多小烦恼,比如长时间面对电脑头疼眼涩、雾霾天气咽喉不适、喝酒后身体不适,再比如很多女性都会遭遇的痛经等等。这些虽然都不算大病,但长此以往也会让人很痛苦。如果你向我何以解忧?我会告诉你,三杯茶可解。
一些关注养生的朋友已经有意识地在用喝茶的方式来预防或者解决这些小问题,但是由于人们对于茶的认识还不够,还有很多误区,很多喝茶方式不对。在这里我要向大家详细地介绍一些喝茶误区以及在遇到一些烦恼的时候如何正确喝茶。
我们日常生活中总是会遇见很多小烦恼,比如长时间面对电脑头疼眼涩、雾霾天气咽喉不适、喝酒后身体不适,再比如很多女性都会遭遇的痛经等等。这些虽然都不算大病,但长此以往也会让人很痛苦。如果你向我何以解忧?我会告诉你,三杯茶可解。
一些关注养生的朋友已经有意识地在用喝茶的方式来预防或者解决这些小问题,但是由于人们对于茶的认识还不够,还有很多误区,很多喝茶方式不对。在这里我要向大家详细地介绍一些喝茶误区以及在遇到一些烦恼的时候如何正确喝茶。
本书评论