第七章 病中饮食,你吃对了吗?
在前面的章节中讲了很多关于“怎么吃少生病”的饮食方法,本章要讲一讲“得病了怎么吃”的科学饮食原则。小到感冒、便秘、胃胀这些“小毛病”,大到高血压、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”,吃对了食物,才能维持适宜的人体免疫力,有助于病情的恢复。
那么,人生病的时候该怎么吃呢?哪些食物能吃?哪些食物不能吃?吃哪些食物有助于身体恢复?吃哪些食物会对病情不利?病中饮食,大家都吃对了吗?
在前面的章节中讲了很多关于“怎么吃少生病”的饮食方法,本章要讲一讲“得病了怎么吃”的科学饮食原则。小到感冒、便秘、胃胀这些“小毛病”,大到高血压、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”,吃对了食物,才能维持适宜的人体免疫力,有助于病情的恢复。
那么,人生病的时候该怎么吃呢?哪些食物能吃?哪些食物不能吃?吃哪些食物有助于身体恢复?吃哪些食物会对病情不利?病中饮食,大家都吃对了吗?
本书评论