中医养生学在长期的发展过程中,不断吸取各学派之精华,积累养生实践经验,逐步完善养生理论,总结凝练出了贯穿养生始终、有效指导养生实践的基本原则。谨遵这些基本指导原则进行养生,即可达到却病延年、健康长寿的目的。
本书评论