第十七章五脏调养
五脏调养是在中医藏象理论指导下,以五脏为核心,以维持脏腑功能稳定协调为目的的综合养生方法。
五脏是生命的基础,是身体强壮的根本。《素问·脉要精微论》说:
“五脏者,身之强也”,“得强则生,失强则死”。因此,中医养生强调以五脏为中心进行调养,使“五脏所藏”、“五脏所主”功能正常,则人能长久保持健康,却病延寿。即《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》称:
“若五脏元真通畅,人即安和。”同时,各种养生方法的最终目的或效验,都是要使五脏坚固、气血平和,即要使生命的基础得以巩固加强,使五脏生理功能得以正常发挥,进而使以五脏为中心的整个人体生命系统保持正常与协调。
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