第十二章针灸推拿养生
针灸推拿养生,是以中医经络学说为基础,以刺激腧穴、调整经络气血为基本手段,从而激发营卫气血的运行,和阴阳、养脏腑,达到增强体质、防病治病、益寿延年目的的养生方法。人体是一个统一的整体,以脏腑为中心,由经络外络肢体、官窍。《灵枢·经别》曰:
“十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”说明人的生长与健康,病的形成与痊愈,都与人体经络有密切关系。历代养生家的养生实践证明,针刺、艾灸、推拿、刮痧等针灸推拿养生方法各有所长,各有所宜,综合应用效果更佳。
针灸推拿养生,是以中医经络学说为基础,以刺激腧穴、调整经络气血为基本手段,从而激发营卫气血的运行,和阴阳、养脏腑,达到增强体质、防病治病、益寿延年目的的养生方法。人体是一个统一的整体,以脏腑为中心,由经络外络肢体、官窍。《灵枢·经别》曰:
“十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”说明人的生长与健康,病的形成与痊愈,都与人体经络有密切关系。历代养生家的养生实践证明,针刺、艾灸、推拿、刮痧等针灸推拿养生方法各有所长,各有所宜,综合应用效果更佳。
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