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求医不如求己小全书
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2021-09-24
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第四章 经络养生——经络通,无疾一身轻
经络可以决生死、治百病。《黄帝内经》对人体经络的作用推崇备至,认为经络是“人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”的根本,也就是说,人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络。
本章内容
1.经络可以决生死、治百病
2.通则不痛,痛则不通
3.察颜观色,预测疾病
4.认识你身上的经络地图
5.按摩经络时一定要“因时之序”
6.经络养生常用的三大方法
7.祛病养身的十大名穴
8.十种常见疾病的经穴疗法
9.与人体生命息息相关的涌泉穴
10.人中:救治晕倒的英雄
11.百会穴:调节大脑功能的要穴
12.气海穴:人体性命之祖
13.不用季节的保健穴位
14.经穴疗法注意事项
15.保持胃肠清洁,让经络正常工作
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