7.杜绝透支,常保一份血气给自己
中医用血气来说明人体的能量,血气包含人体的许多物质,其中血液是人体能量最重要的代表。一般情况下,血液总量和人体的血气能量成正比。
如果人体每天造血的数量大于血液的消耗,那么血液总量就会愈来愈多,多余的血液就会进入人体的各个脏器。如果人体长期处于血液总量不断上升的状态,那么各个脏器中都充满了血液,骨头中充满了骨髓,人就处于血气能量储备充足的状态。
反之,如果每天血液的消耗大于造血量,时间长了,各个脏器中储存的血液就会愈来愈少。如果脾脏的藏血减少,人体的免疫能力就会下降。
如果肝脏的藏血减少,血液在肝脏中清洗的次数就会减少,血液就会愈来愈脏。当肝脏中的血液减少到很低时,就会逐渐出现肝脏萎缩或者肝硬化的现象。
如果肾脏的藏血减少,血液中的垃圾就无法透过肾脏排出去,当肾脏完全不发挥作用时,就会演变为尿毒症。
长期处于透支状态的人,其幼年时所储存的血气能量,可以支持其数十年的消耗。血气能量有点类似于充电电池,储存几个月的血气能量,就可供几年的消耗。有些人长期不正常地生活,每天只睡很短的时间,却没有出现疾病症状,这是因为他年轻时储存了较多的能量。但如果长期下去,难免生大病。
因为人体储存的血气能量是有限的,所以在使用储备能源系统时,通常只供应最重要的部分,这就像能使大楼中的照明系统和消防系统正常使用,但耗电量大的空调系统则停止运行。
同样,当人体的血气不够,开始起用备用能源系统时,也仅供应必要的人体功能,消耗能量大的人体诊断维修系统就会暂时停止能源的供应,当然也就停止运行了。
中医将正常的能量称之为“血气”,备用能源称之为“火”。使用备用能源时,身体的主要现象是熬夜越晚,精神越好,就是中医常说的“心火盛”或“肝火旺”。
在使用备用能源时,诊断维修系统几乎停止运行,因此人体没有不舒服的疾病症状。因此许多人就误认为自己身体很好,从来不生病,可以任意透支体力。也有些人,平常忙起来不生病,一旦停下来休息,立刻浑身不舒服。这就是因为平常使用备用能源,一休息,血气能量就增多,诊断维修系统开始运行,人体就会有不舒服的疾病症状。
所以,养生之道的根本,就在于常留一份血气能量给自己。
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