接纳另一个不完美的自己 :阿德勒勇气心理学

在我们的文化中，有一种观念根深蒂固：男性总比女性优越。这种观念使得许多独生女很难适应女性的角色。她们的无意识中有所谓的“男性崇拜”情结，所以她们不喜欢扮演女性的角色。

“男性崇拜”情结会表现在许多行为中，比如她们有时候讨厌男人、回避男人，有时候虽然喜欢男人，但和男人在一起时却紧张得说不出话来。具有这种情结的女孩不愿意参加有男人的聚会。到了适婚年龄时，她们虽然嘴上说自己也急着结婚，可完全没有行动表现。她们不接近男性，也不会和男性交朋友，和男性交往她们会很不自在。她们以为是性的问题让自己很不自在，而不知道这其实是因为自己在男性面前有一种深层次的自卑感。

这种自卑情结在青春期最为明显。青春期女孩表现得很讨厌男孩，但她们的举止都带有男孩的味道，因为她们希望模仿男孩。在这个阶段，女孩最可能学会抽烟、喝酒、说脏话、拉帮结伙，因为这些行为通常都是男性的象征，她们这样做能获得优越感。

这种自卑情结并不是在青春期才产生的。具有“男性崇拜”的女孩在童年时期便开始讨厌自己身为女孩，只是那时表现这种厌恶的需求还不是太强烈。

对多数具有男性崇拜的女性来说，她们只会发展到不愿扮演女性的传统角色的程度。但如果她们进一步厌恶女性角色，可能会产生一种低价值感，认为女性生来就不如男性重要。这种错误的想法会严重影响她们的人生选择。我发现一些女孩之所以自愿从事色情活动，是因为她们很早就错误地认为没有人真的喜欢自己，永远没有一个男人对自己动真情，自己天生就是低贱角色。这种轻视自己性别的想法，使她们自暴自弃，最终认为女性角色不过是一种赚钱的工具。

不只是女性才有“男性崇拜”情结，一些从小教养不当的男孩，也会深受这一自卑情结的困扰，因为只要高估了男性的优越感，便会把男性视为完美的性别。

男性产生这种情结，通常是因为小时候不是很清楚自己的性别角色。五岁以前的男孩认为一旦失去生殖器，自己便会从男人变成女人，所以他们对自己的性别角色不十分肯定。这个阶段的男孩通常有“阉割焦虑”。在本质上，阉割焦虑是男性崇拜的一种表现。只有那些有自我意识起便被父母不断灌输是男性的男孩才能避免产生“男性崇拜”情结。

还有一种情况也可能使男孩产生这种自卑情结：外表长得太像女孩。这种男孩经常被陌生人看错性别，或是有人常说他：“你真该是个女孩。”

这种男孩很可能认为自己的外表是不完美的。他们对扮演自己的性别角色没有信心，所以在青春期表现得像个女孩，也喜欢模仿女孩，比如变得脂粉气、喜欢装腔作势、乱发小姐脾气。他们成年后害怕结交女性，也不敢承担婚姻所带来的责任。

所以，大龄的未婚男女其实并不是很好的组合。这样的组合保守、悲观，彼此都不满意，因为他们都可能是“男性崇拜”者，只是一个没有勇气扮演好自己的男性角色，一个没有勇气接纳自己不是男性的角色。结果，女方会抱怨男方不像个男人的样子，而男方则抱怨女方没有扮好属于自己的角色。他们都在追求完美的性别角色中迷失了自我。

男性崇拜的原因：

※女孩：从小生活在男孩更受重视的家庭环境中，认为男性才是完美的。

※男孩：因长得像女孩经常被人视为女孩，而认为自己的外表不完美。

不敢接纳自我的人喜欢把青春期看作特别的时期，认为是它完全改变了自己的性格，所以对青春期的到来心怀恐惧。但事实上青春期只是我们从小孩走向成人的过渡，并不是人生价值的定性。如果在这个阶段意识到了这一点，你就能接纳不完美的自己，将自己视为与其他人平等的一员。这是你产生合作意愿的基础。

如果你意识不到这一点，不但青春期将是艰难的，往后的人生中也有很多困难。因为不敢接纳自己，所以你没有追求心灵自由的勇气。你会觉得自己必须为别人的评价而活。

只要接纳了自己，你就不需要生活在别人的期待之下，因为你知道自己虽然不完美，但仍是有价值的。你现在的任务是完善人生，为你本来就精彩的人生再添上艳丽的几笔，而不是努力去赢得别人的认同。

解放了心灵，便赢得了追求完美的动力，你不会再像过往那样，只有在别人的强迫下才能完成本职工作，给予自由反而一事无成，更不知人生将何去何从。

所以，你在青春期要做的，是认清你在现阶段期待什么，你赋予它的意义是什么，以及如何才能面对它。

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